節瓜 蘋果 湯

接下來這些湯可厲害了都是蔬果青菜出奇的好喝！趕緊試試煲這些湯，健康又養生~1、節瓜養顏湯節瓜，1個。 紅蘿蔔，1個。花生，1兩。 栗子，2兩。冬菇 ...

節瓜同時亦生津止渴，解暑濕，健脾胃，通利大小便。 我還加入紅蘿蔔令其更清甜，而冬菇栗子亦有防癌及補腎之功效。這喝水 ...

湯水要合時令，其功效才發揮得更好，之前見到有人提議立夏過後飲節瓜冬菇瘦肉湯，問過註冊中醫師邱穎琳意見，她也認為這個湯適合夏天飲用，而且性.

1. 节瓜去皮切段，胡萝卜去皮切块，姜切片，栗子剥好，冬菇泡软备用。 2. 烧开水后，下材料，大火滚十分钟。 3. 然后转中小火，慢慢煲 ...

做法, 1. 將豬𦟌汆水 ; 做法 · 2. 將節瓜去皮，切成大件 ; 做法 · 3. 冬菇、蠔豉、陳皮、蜜棗用水浸30分鐘 ; 做法 · 4. 把處理好的材料加水大火煲15分鐘，再轉細 ...